眼睛作为人的心灵之窗
它为我们带来清晰的视野
但它也很脆弱
眼睛也是怕冷的
一冷就容易犯病
注意!注意!!
冬季高发眼病,严重会致盲
特别老年人一定要做好预防
泪道病:迎风流泪
没有外界因素刺激下,眼睛不自主的流眼泪。在寒风中总是“泪流满面”,见风流泪、迎风流泪。实际上,无故流泪很可能是患了泪道疾病的表现。
泪道疾病主要是指泪道发生阻塞,它是眼科常见的一类疾病,流眼泪是泪道病的主要症状之一,泪道被堵后,泪液不能排出,长期“堵”在泪囊中,产生的细菌不断刺激泪囊壁,从而产生黏液性或脓性分泌物,形成慢性泪囊炎,慢性泪囊炎早期对视力影响也不大,但如果一直放任不管,很多慢性泪囊炎容易发展成急性泪囊炎,眶蜂窝织炎等。
医生提醒:眼睛出现反复流泪甚至流脓的情况,一定要尽早到医院就医检查,以免对眼健康造成进一步的损害。
干眼症
干燥寒冷的冬季是干眼症的高发季节,干眼症是由泪膜稳态失衡引发的眼表损害及不适症状,常表现为眼睛干涩感、异物感、烧灼感,眼红眼痒、视力模糊、疼痛、畏光流泪。
冬季气候较为干燥,泪液蒸发较多,户外活动减少了,长时间使用空调暖气取暖,经常宅在家中看电视、上网等,近距离用眼过度,也很容易出现眼睛发干、发涩等症状。
①减少用眼过度,眼睛疲倦不适时注意休息;
②多眺望远处或者闭目养神;
③注意眼部清洁,尽量少化眼妆,并注意彻底卸妆;
④外出或使用电子产品时可以佩戴湿房镜减少泪水蒸发;
医生提醒:干眼症久拖不治的危害大,会对角膜造成损伤、形成重度干眼症。
青光眼
冬季气温低,寒冷的刺激会使交感神经兴奋,部分人群因前房浅,房角狭窄等眼球结构异常,短时间内眼压会急剧升高,极易诱发青光眼。
眼睛胀痛、视力急剧下降、头痛、眼球坚硬如石、瞳孔容易放大、结膜充血,同时伴有恶心、呕吐等症状。
大部分慢性青光眼早期可以没有任何典型症状,往往发现时病变已发展到中晚期,出现了明显的视力减退、视野缩小、视神经萎缩等无法逆转的视功能损害。
青光眼家族史、中老年人、长期口服激素、高度近视等易患青光眼的人群,特别是65岁以上的老人,应定期到正规医院排除一下青光眼的可能。
唐河东方眼科医院医生提醒您:冬季护眼可以这样做!
饮食均衡健康:眼部所需营养,无法通过眼睛自身合成,只能通过外部摄取。适当吃一些对眼睛的有益的食物,合理补充维生素(叶黄素、类胡萝卜素、维生素A等)。
人工泪液应对干眼:对于泪液缺乏型干眼症患者,可适当滴一些人工泪液缓解症状,建议不要使用含防腐剂的人工泪液,不适感严重时请及时去眼科医院就诊。
热敷眼睛:热敷眼睛可促进眼部血液循环,一定程度上缓解视疲劳。促进泪水的分泌,让眼睛不过度干涩。
减少隐形眼镜佩戴:冬季泪液蒸发较快,眼睛很容易干涩甚至有干眼症状。雾霾天戴隐形出门,空气中的微小污染物会附着在隐形眼镜的镜片上,刺激双眼,造成眼睛过敏等。
强光下戴墨镜:冬季阳光的紫外线也比较强,出门游玩晒太阳的时候,记得戴好防紫外的墨镜。
适当户外运动:要适当户外运动。多眺望远方,呼吸新鲜空气。在增强身体素质的同时,也能帮助眼睛休息,避免长时间近距离用眼。