一个朋友的朋友的孩子从6岁开始戴眼镜，现在11岁了，已经375度了！
作为家长，他很想问问专家，除了戴眼镜外，我还能做点什么吗？
怎么样才能不让孩子度数涨得那么快！真的是很头痛呀！！！
我的朋友把我介绍给了这位家长，我给他说，像她孩子这种情况，主要是给孩子把度数控制住，不要让孩子发展成高度近视（600度以上近视），但是普通的框架眼镜明显做不到，于是推荐了角膜塑形镜。通过细致的检查和试戴后，她怀着一颗试试看的心态验配了角膜塑形镜，孩子的心里倒是非常开心，因为他感觉已经要告别眼镜了。
现在，一晃半年多过去了。昨天晚上，她发来了微信：“你好，昨天带孩子去查了视力，度数稳定在375度，一点没长，终于放心了。”
真是感到非常欣慰，角膜塑形镜果然没让家长失望！！！对这种神奇的眼镜，我觉得有必要深入的给各位家长介绍一下。
角膜塑形镜是通过“旁中心离焦控制”的作用原理，减少或者消除戴普通框架眼镜所产生的视网膜周边部的远视性离焦，进而控制眼轴拉长，从根本上控制近视的进展。
那么角膜塑形镜应该如何佩戴呢？它跟一般的眼镜有所区别，角膜塑形镜只要夜间戴镜，白天不用戴，拜托了眼镜的困扰，孩子还能看得很清楚。
角膜塑形镜是一种逆几何设计的特殊硬隐形眼镜，镜片采用4区5弧。夜间配戴的时候，这几个弧通过泪液的表面张力，对角膜前表面进行塑形，相当于在角膜前表面重新塑造出一个适合孩子眼睛度数的近视镜片，这样孩子在白天不用戴眼镜就有一个很好的裸眼视力。
眼科医生的诊室里
好多家长听到医生介绍角膜塑形镜
他们的第一反应就是
这是一个新技术吧？！
到底安全吗？
01 技术成熟、安全
其实，角膜塑形镜不是一项新技术。1998年进入中国，至今已经22年了。而且，使用人数并不少，且呈上涨趋势，截止到目前全国验配量已经超过了200万片。
02 角膜塑形镜不会磨损角膜
角膜塑形镜虽然是戴在眼睛上，但不是直接接触角膜，镜片与角膜之间有20~30um的泪液相隔，角膜塑形镜的边缘是翘起的，所以孩子在睡眠状态下仍有泪液能进出镜片下方。
但是！重点来了！！！由于一开始配戴时的操作不当，或者镜片过松等原因，也会对角膜有一定的损伤，所以正确的配戴非常重要。大家在配戴以后如果出现眼红等不适，需要停戴或使用人工泪液很快就会好的，如果是验配问题，医院会负责调整镜片。
03 不会有感染风险
还有些家长担心角膜塑形镜有感染的风险，说是在百度上查到了一些负面的报道，不太敢配。
这里要辟谣一下，角膜塑形镜本身并不含有细菌和病毒，已经被国家食药监局列为三类医药器械，有严格的准入管理，材质须采用高透氧的材料，验配人员必须有中级执业医师以上的医疗人员主导。其实，只要严格按照医生的要求护理，做到定期复查，角膜塑形镜是非常安全的。
角膜塑形镜适应症是
600度以内的近视
并且
近视度数越低
效果会越好
尤其是有一定遗传因素的孩子更应早点使用，即使不能完全加以控制，最终得到的结果也会不一样。对于一些近视超过600度的孩子，如果角膜曲率适合，也可以验配，但是白天的裸眼视力可能达不到0.8以上，需要辅助一个低度数的框架眼镜。
当然，角膜塑形镜不是所有的孩子都能戴，在验配之前要经过十多项的严格检查，还要经过试戴评估才能决定孩子是否能不能佩戴。
除了配戴角膜塑形镜外，还要悄悄告诉大家一个不花钱就能对付近视的办法——户外活动。通俗的说，就是在阳光下玩耍。为什么这个办法可以预防近视？原因如下：
① 户外光照远强于室内，明亮环境对近视有抑制作用；
② 光亮环境可以刺激多巴胺分泌，有益于近视控制；
③ 户外光动态变化，可以带动眼睛的活动，从而预防近视。
这个办法真的有用吗？我们来看看数据：
父母双方无近视
每周户外活动＜5小时，孩子近视发病率可达到20~50%；
父母双方均近视
每周户外活动＜5小时，孩子近视发病率高于50%；
父母双方均近视
每周户外活动＞14小时，孩子近视发病率能控制在30%以内。
所以，带孩子多到户外活动的确是有用的，建议：
① 在阳光下活动。
② 过强的阳光会带来伤害，尽量避免过于强烈的光线下户外活动，不建议正午12点-14点的时间段进行户外活动。
③ 尽量选择开阔的室外，如公园或郊区。活动形式不限，可以是散步，也可以是运动。
④ 每周保持14-15小时户外活动。
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